Mikor forduljunk a mediátorhoz?
Ha probléma merült fel a kapcsolatban, célszerű minél előbb mediátorhoz fordulni, mielőtt a konfliktus teljesen elmérgesedne. Általában annál nagyobb az esély a vita békés megoldására, minél korábbi szakaszban kezdődik a mediáció. Ahogy a konfliktus kiéleződik, egyre több a sérelem, egyre inkább eltávolodnak a felek.
Sokszor ha megpróbálják megbeszélni a dolgot „ajtócsapkodás” lesz a vége, régi sérelmeket vágnak egymás fejéhez és mindketten úgy érzik: itt már nem lehet és nem is érdemes megoldást keresni.
Ha viszont nem beszélnek egymással a problémáról, akkor csak gyűlik, gyűlik a feszültség, miközben egyre nő a távolság. Mindkét fél – nem tudatosan, de – igyekszik „támogatókat” szerezni a maga igazához, tanácsot kér a barátaitól, családtagjaitól, akik természetesen mellé állnak. Ebben a fázisban már sokkal nehezebb a konfliktuskezelés, kimozdítani az embert és megláttatni vele a másik fél szempontjait…
Sok kapcsolatban a problémák oda vezetnek, hogy valamelyik fél külső kapcsolatot keres. Ez mindkettejüknek megterhelő: a bújkálás, az őszinteség hiánya egyik oldalon, a bizalom megrendülése a másik oldalon, egyaránt nagy teher. Célszerű ilyenkor is minél előbb mediátorhoz fordulni, és nem feltétlenül azért, hogy a kapcsolatot feltétlenül megmentsük, hanem hogy elkerülhető legyen ez a teher mindkettejük számára.
Javasolt tehát mielőbb mediátorhoz fordulni, mert a mediáció során a vita meghatározott keretek között marad, így sokkal nagyobb az esély a megoldásra. A felek nézeteltérését a mediátor objektíven kezeli és segít abban is, hogy mindketten mintegy „külső szemmel” lássanak rá a problémára.
És ha a válás már folyamatban van? Előfordulhat, hogy a válása már folyamatban van, amikor hall a mediáció lehetőségéről. A folyamatban lévő válást a mediációval felgyorsíthatjuk: további időt és költségeket megspórolva a közösen kialakított megállapodással lezárhatjuk. Csak szándék kérdése, és ha gyermekek is vannak, akkor egy próbát feltétlenül megér.
Miért működik a mediáció?
A mediáció nagy előnye, hogy a felek vitája, azaz a megegyezés folyamata szabályozott keretek között zajlik. A mediátor jelenléte és az, hogy a beszélgetést mederben tartja, oda vezet, hogy a vita nem válik személyeskedéssé, az indulatok nem szabadulnak el. A mediátor által biztosított keretek, „játékszabályok” segítik, hogy hatékony, érdemi párbeszéd alakuljon ki. Így könnyebb és gyorsabb a megegyezés.
Miért kell mediátor, ha megegyezhetünk a válásban egymás között is?
A mediáció során létrejövő megállapodás hivatalos irat, szemben azzal, ha a felek mediátor nélkül, egymás közt állapodnak meg. Válás esetén tehát ezt az aláírt megállapodást csak be kell adni a bíróságra. A bíróság elfogadja és a házasságot felbontja. Mivel a mediátor a szükséges papírokat (pl. keresetlevél) szintén elkészíti, nincs szükség ügyvédre, amivel jelentős költségeket lehet megtakarítani.
Mit tegyek, ha a másik fél nem szeretne mediátorhoz fordulni?
Előfordul, hogy a másik fél nem szeretne mediátorhoz fordulni: vagy azért, mert szerinte önállóan is meg tudják oldani a konfliktust, vagy azért, mert inkább bíróságra menne, ügyvédet fogadna. Esetleg nem ismeri a mediációt és ezért nem bízik benne. A mediáció önkéntes és csak akkor működik, ha mindkét fél elkötelezett a megegyezés iránt. Ha a másik fél nem közreműködő, akkor erőltetni nem lehet. Azonban ha az ismeret hiánya az oka ennek, akkor az könnyen orvosolható: ma már számos helyen lehet olvasni a mediációról, annak előnyeiről és arról, hogy miben különbözik a bírósági úttól vagy a párterápiától.
Mit tegyek, ha a másik fél mediációt szeretne, de én bizonytalan vagyok ebben?
Javasolom, hogy tájékozódjon a mediációról általában, vagy vesse fel kétségeit akár „>telefonos, e-mailes megkereséssel, akár tanácsadás keretében, hogy segíthessek a döntésben.
A mediátor mindenképpen meg akarja menteni a kapcsolatot?
Nem. A mediátor célja az, hogy a felek olyan megegyezésre jussanak, amely mindkettejüknek elfogadható és jó. Természetesen sokszor elhangzik, hogy a család egyben maradása fontos, hogy a gyerekeknek milyen nagy teher egy válás. Azonban azt gondolom, hogy egy rossz kapcsolat többet árt a gyerekeknek, mint egy békés, rendezett válás. Mindannyian felelősek vagyunk azért, hogy a gyerekeinknek milyen „példát” mutatunk: nyílt, őszinte, hibáinkat is felvállaló hozzáállást, vagy titkokkal és feszültségekkel teli „az életet el kell viselni” mentalitást sugárzunk feléjük. A családállítást is jól ismerő coachként azt vallom: ha önmagunk vagyunk, akkor gyermekeink is önmaguk lesznek és nem kell a mi terheinket viselniük.
Ha a kapcsolat már nem működik, van amikor a válás a legjobb megoldás. De az nem mindegy, hogy milyen válás: ha közös megegyezésen alapuló, az érzelmeket is lezáró a válás, akkor nagyon jó az esélye a további megfelelő együttműködésnek. És ez az, ami megnyugtató mindkét félnek. Ha mediációban vesznek részt, biztosak lehetnek abban, hogy megtettek mindent a kapcsolatért, amit lehetett. Ha ennek ellenére válás következik, akkor az már valóban megalapozott döntés lesz, nem hirtelen felindulás, amelyet megbánhatunk.
Hogyan készüljek fel a mediációra?
A mediáció előtt nincs szükség különösebb felkészülésre. A folyamat során sok változás történik majd, új hatások érnek, új gondolatok keletkeznek. A mediáció egyéni beszélgetésekkel kezdődik, amelyek segítenek abban, hogy közeledjenek az álláspontok, illetve gyakran alakítják is a korábbi álláspontokat azzal, hogy új fénybe helyezik a kapcsolatot vagy a problémát. A mediációs ülés azután felkészülést igényel majd, de erről az egyéni beszélgetések során esik szó: nem általánosítható, hogy mennyiben kell felkészülni, milyen kérdéseket kell átgondolni.
Milyen hosszú a mediáció?
A mediációs folyamat hosszáról – elsősorban azért, mert nem általánosítható, így hosszabb kifejtést igényel – a blogban olvashat (a bejegyzés eléréséhez kattintson ide).
És ha még nem tudom valójában mit akarok?
Ha felmerül a válás gondolata, de még nem biztos abban, hogy valóban válni szeretne vagy inkább megjavítaná a kapcsolatot, a mediáció során ez tisztázódni fog. Az egyéni beszélgetések segítenek „külső szemmel”, higgadtan átlátni a helyzetet. Ez segít mérlegelni és segít a döntést meghozni. Elképzelhető, hogy a bizonytalanság arra is vonatkozik, hogy egyáltalán bevonjam-e a másikat a kétségeimbe és forduljunk-e együtt mediátorhoz. Ebben az esetben tanácsadással tudok segíteni, hogy a bizonytalanság megszűnjön. Ha a kétség abban áll, hogy ügyvédhez, vagy mediátorhoz forduljon-e, akkor e döntésben segít, ha tájékozódik a honlapon, a blogban, vagy kérdésével közvetlenül megkeres.