Blog

A tapasztalat szerint a kapcsolatokat az adni és kapni egyensúlya tartja egyensúlyban és mélyíti el. Hellinger megfigyelése szerint a kapcsolatok sikeressége nemcsak a kötődésen és a renden alapul, hanem az adni és kapni egyensúlyán is. Az egyenrangú kapcsolatoknak feltétele, hogy annyit kapjunk, amennyit adunk: ha máshogy teszünk feszültségek keletkeznek a kapcsolatban. Egyedül a szülő...

A „rend” szó a köznyelvben egyrészt a nyugalmat, a kiegyensúlyozottságot, másrészt esetleg a fegyelmet, a szabályokat juttatja eszünkbe. A családállítás, mint pszichoterápiás módszer központi fogalma a családrendszerben érvényesülő vagy hiányzó „rend”. Mit jelent ez? Már magában a szóban, hogy „rendszer” benne van a rend… A családrendszer azt jelenti,...

Kapcsolatainkra legerősebb hatással családunk van. Valamilyen módon kötődünk ahhoz a családhoz, amelybe beleszülettünk, amelynek része vagyunk. Sokszor nem is tudatosan. Ez a kötődés a lelkiismereten alapul, amelynek működéséről külön bejegyzésben írok. De mit jelent a kötődés a családállításban? A kötődés azt jelenti, hogy valójában, lélekben boldogító a tudat, hogy oda tartozunk a családunk...

A családállítás tulajdonképpen a családrendszer „tudatalattiját” mutatja meg, mint ahogy mondjuk az álmok a személyes tudatalattinkat. Bert Hellinger megfigyelte, hogy a családunk – felmenőink – egyfajta rendszer, amely több, mint a személyek összessége: közös „mező”-t alkot, ahol a tagok összeköttetésben állnak egymással. Ez a láthatatlan összeköttetés, a...

Az életünkben az egyik legfontosabb cél, hogy boldogító párkapcsolatban éljünk. Bár családállító coachként sokféle problémával találkozom, de mediátorként kifejezetten a párkapcsolatokkal foglalkozom. Hogyan működhet jól a kapcsolat, hogyan lehet szépen lezárni? Milyen mély összefüggések érvényesülnek kapcsolatainkban? Gyakran egy-egy párkapcsolat végét látom, amikor válási mediációt végzek...

Négy évvel ezelőtt, amikor először olvastam a családállításról, az volt az érzésem, hogy nagyon érdekel és szeretném kipróbálni, de tartottam is tőle. Van-e tudomános alapja, vagy ez valamiféle elvarázsolt dolog? Úgyhogy – ahogy több helyen is ajánlották – először segítő résztvevőnek jelentkeztem, azaz saját állítást nem kértem. Amikor megérkeztem azt láttam, hogy csupa hozzám...

A családállítás szakszóval ún. szisztematikus pszichoterápia, amelyet Bert Hellinger dolgozott ki az általa felismert összefüggések alapján. Miben különbözik más pszichoterápiai módszerektől, mi benne az újszerű és egyedi? Egy kis elmélet… Thomas Schäfer: Ami a lelket megbetegíti és ami meggyógyítja című könyvében külön fejezetet szentel annak, hogy a családállítást elhelyezze a terápiás...